Cette femme, qui est appelée sur le web la „reine de la salle de sport”, a 44 ans.
Zhang a un fils de 13 ans et une fille de 9 ans. À la maison, la femme a une foule de fans. Les compatriotes l’appellent „magiquement belle”.
Pour la première fois, la femme avec un corps et un visage incroyablement jeunes,
ils ont commencé à en parler en 2012 après qu’elle a publié une série de photos „sportives” sur les réseaux sociaux.
Les photos de la femme sont rapidement devenues virales et ont transformé une simple femme au foyer en une véritable célébrité.
Selon la femme elle-même, elle a retrouvé son corps après la naissance de son deuxième enfant.
Un entraînement renforcé et régulier, selon Zhang, l’a aidée à perdre près de 23 kilogrammes après l’accouchement.
Selon la femme, une série d’exercices qu’elle a développés l’aide à maintenir cette forme. Selon Zhang, on peut les faire n’importe où.
Les séances prennent un peu de temps : seulement 6 minutes. „Si tu continues à faire une petite chose dans ta vie, ça finira par devenir quelque chose de grand”, dit la „reine de la salle de sport”.
La deuxième composante du succès de la femme est l’alimentation selon le principe „du grand au petit”.
Zhang mange autant que possible le matin et l’après-midi, mais essaie de rendre le repas du soir aussi léger que possible.
Au cours des deux dernières années, la femme est devenue une star non seulement sur le web, mais aussi à la télévision.
Zhang participe constamment à des émissions de télévision sur le mode de vie sain, où elle parle de sa série d’exercices et donne des conseils.
