« Un jeune couple a réussi à perdre près de 100 kg en seulement un an : comment ont-ils réussi et comment se présentent-ils maintenant

Motivationnel

Découvrez la transformation extraordinaire de ce couple alors qu’ils se débarrassent de près de 100 kg, subissant un changement remarquable au-delà de la reconnaissance !

Comme de nombreux Américains, ce couple aimant a lutté contre l’obésité pendant des années.

Cependant, avec le pouvoir de l’amour, le soutien mutuel, le dévouement au sport et une alimentation bien équilibrée, ils ont réussi à dire au revoir à l’excès de poids et ont subi une transformation complète.

"Un jeune couple a réussi à perdre près de 100 kg en seulement un an : comment ont-ils réussi et comment se présentent-ils maintenant

Bien qu’ils se soient habitués à porter des kilos en trop, ils ont atteint un tournant lorsque l’homme a commencé à avoir des difficultés respiratoires pendant son sommeil.

Reconnaissant l’urgence de la situation, sa bien-aimée compagne a décidé qu’ils devaient agir immédiatement pour changer leur vie en mieux.

En unissant leurs efforts, ils ont créé un plan alimentaire quotidien qui n’incluait pas de régimes stricts ni de jeûnes. Au lieu de cela, ils ont adopté une approche intelligente et équilibrée de leur alimentation.

Leur parcours a impliqué de remplacer les aliments lourds par des alternatives plus légères, en veillant à ce que la valeur nutritionnelle reste tout aussi significative.

Les glucides ont laissé place aux protéines, et leurs indulgences préférées comme le shawarma et la pizza calorique sont restées partie intégrante de leur alimentation, même avec une garniture plus saine et moins grasse.

"Un jeune couple a réussi à perdre près de 100 kg en seulement un an : comment ont-ils réussi et comment se présentent-ils maintenant

Incroyablement, en l’espace d’un an, ils ont réussi à perdre l’excès de poids sans recourir à des mesures extrêmes telles que des grèves de la faim ou des pilules amaigrissantes.

La femme a perdu incroyablement 50 kg, tandis que son mari a dit au revoir à 34 kg. Leur succès peut être attribué au soutien inébranlable, à l’amour et à la détermination qu’ils ont trouvés l’un en l’autre. »

Noter cet article
Merci de partager cette publication avec votre famille et vos amis!
Bonne Pause
Laisser un commentaire